Zeit zum Genießen für junge Frauen

Im Rahmen des Weltfrauentages findet am Samstag, den 08. März, von 11 bis 14 Uhr im YOU-Das Jugendbüro in Saarlouis wieder ein Workshop aus der Reihe “Yoga ON-Stress OFF” für junge Frauen im Alter von 11 bis 14 Jahren statt. Diesmal lautet das Motto “Zeit zum Genießen”.

Junge Menschen sind immer damit beschäftigt, sich selbst zu optimieren. Ständig sollen sie besser werden, doch es ist auch wichtig sich selbst etwas Gutes tun und einfach nur zu genießen. Bei „Yoga on-Stress off“ haben sie die Möglichkeit hierzu. Es wird gemeinsam Yoga praktiziert und darüber gesprochen, wie jeder für sich Genuss definiert. Im Anschluss bereitet die Ayurveda-Köchin Denise Trierweiler kleine Köstlichkeiten zum Genießen zu.

Die Veranstaltung wird fachlich begleitet von Julia Trabant, Inside-Yogalehrerin, Life-Coach und Inhaberin von „Yoga Youle“ sowie Anette Plewka, Fachkraft der kommunalen Jugendhilfe der Kreisstadt Saarlouis.

Der Workshop ist eine Kooperation zwischen dem Jugendbüro YOU der Kreisstadt Saarlouis, der Katholischen Familienbildungsstätte, der städtischen Frauenbeauftragten, dem Verein Prävention und Gesundheit im Saarland (PuGIS e.V.) und Yoga Youle. Anmeldungen nimmt die Katholische Familienbildungsstätte unter www.fbs-saarlouis.de entgegen. Die nächste Veranstaltung ist geplant für Samstag, den 28.Juni. Der Teilnahmebeitrag sind 10 Euro.

Yoga ON-Stress OFF hat sich zu einer festen Veranstaltungsreihe im Kalender des YOU-Das Jugendbüro entwickelt.

Foto: Anette Plewka